O que são micronutrientes e macronutrientes?
A alimentação equilibrada é essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar. Entender o que são micronutrientes e macronutrientes é fundamental para uma dieta saudável. Neste artigo, vamos entender as diferenças entre esses dois tipos de nutrientes, suas funções, exemplos e a importância de cada um na nossa alimentação. O que são micronutrientes e […]